Lila, jeune femme de 34 ans, en couple libre et maman de deux enfants, a souhaité partager son témoignage sur ses séances de thérapie, de sexothérapie et d’hypnose érotique. Ces sessions ont été au nombre de neuf, réparties sur environ huit mois, avec une pause de deux mois.
Son Témoignage :
À 34 ans, je peux enfin dire que j’ai des orgasmes. Des orgasmes avec mon partenaire, qui sont plus intenses et plus longs que ceux que je pouvais avoir en me masturbant. Je n’y croyais plus ; je me pensais anormale, frigide, incapable de ressentir ce fameux lâcher-prise dont tout le monde parle. C’est vrai, on apprend cela dès notre jeunesse : pour atteindre l’orgasme, il suffit de lâcher-prise ! Mais après le travail que j’ai réalisé avec l’accompagnement de Sonia, je réalise que le « lâcher-prise » n’est pas le seul facteur à prendre en compte. C’est un ensemble de choses qui m’ont aidée.
Lorsque j’ai consulté Sonia, j’orgasmais uniquement en me masturbant, et presque toujours avec mon jouet, en stimulant mon clitoris. Jamais je n’avais atteint l’orgasme avec mon partenaire, que ce soit lors d’un cunnilingus, d’une pénétration ou de caresses. Le plaisir était présent, mais il ne dépassait jamais un certain seuil.
J’avais essayé beaucoup de choses avec différents partenaires, mais rien n’y faisait. J’étais sur le point d’abandonner cette quête.
Une Thérapie Par Curiosité
C’est donc un peu par curiosité, et un peu avec l’espoir de trouver une solution à mon « problème », que j’ai commencé cette thérapie. Nos échanges ont d’abord porté sur mon apprentissage de la sexualité. Nous avons beaucoup discuté de mes croyances sur le sexe, notamment sur l’image de soi, le rôle de la femme dans la société, et même sur mon passé familial. Nous avons mis en lumière des stéréotypes, des idéalisations, ainsi que des émotions que je refaisais. J’ai commencé à lire des livres et à écouter des podcasts, sur les conseils de Sonia, pour mieux comprendre ma construction personnelle, ma sexualité et mon rapport à l’autre.
Les deux ou trois premières séances ont été particulièrement dérangeantes pour moi ; beaucoup de choses bougeaient à l’intérieur. J’ai donc décidé de faire une pause pendant l’été.
Une Révélation au Quatrième Rendez-vous
Quand je suis retournée pour ma quatrième séance, nous avons intégré l’hypnose érotique, combinée à de l’EMDR. Je ne me souviens pas des détails de cette séance, mais je sais qu’un moment fort s’est produit. À ce moment-là, j’avais un partenaire très ouvert, qui aimait faire l’amour et avec qui je pouvais explorer cette « quête ». Sonia m’a dit qu’il n’y avait pas de hasard…
C’était comme un déclic : des barrières tombaient comme des dominos. J’ai découvert que l’orgasme n’était pas ce que je pensais. Ce n’est pas simplement le lâcher-prise ou attendre que mon partenaire me fasse jouir. J’ai réalisé que, en tant que femmes, nous avons un rôle actif dans notre recherche de l’orgasme, même à deux. La passivité du lâcher-prise ne mène pas à l’orgasme.
C’est un mélange de détente psychique et d’activité physique. Cela implique une présence consciente dans mon bassin, mon périnée, et cette capacité à dialoguer avec mon clitoris. Je me suis rendu compte qu’il était essentiel de ne pas être uniquement concentrée sur le plaisir de l’autre, mais aussi sur moi-même. Être « égoïstement » connectée à l’intérieur de soi, à ses organes de plaisir, c’est une belle découverte ! Cette expérience a été une aventure fabuleuse, un cheminement vers le partage de mon plaisir avec l’autre.
Un Grand Merci
Je tiens à remercier Sonia pour cet accompagnement précieux qui m’a permis de redécouvrir ma sexualité. Ces séances ont véritablement transformé ma relation à mon corps et à mon plaisir. Je n’aurais jamais imaginé que l’hypnose érotique jouerait un rôle si crucial dans ma vie.