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Durée : 44 minutes

[F4A][Hypnose Somatique][Libération Profonde][Système Nerveux][Corps Sensible] Ton corps retient tout. Laisse-le enfin se libérer

Cette séance n’est pas une hypnose “mentale”. Elle ne te demande pas de visualiser, d’imaginer ou de te convaincre. Elle te propose autre chose, plus rare, plus profond : écouter ton corps de l’intérieur. Ici, c’est lui qui guide. Toi, tu suis. Lentement. Sans forcer. Sans analyser. Et souvent, quelque chose se défait tout seul, exactement au rythme juste.

Ton corps retient tout est une séance d’hypnose somatique profonde, centrée sur le relâchement réel des tensions inscrites dans le corps, le système nerveux, le diaphragme, le ventre, le bassin.

👉 Ce n’est pas une relaxation classique.

👉 Ce n’est pas une visualisation guidée.

👉 Ce n’est pas une hypnose directive.

C’est une approche encore très rare en France, inspirée des courants les plus avancés en thérapie somatique, régulation du système nerveux et intelligence corporelle.

🧠 Qu’est-ce que l’hypnose somatique

Contrairement aux approches mentales, l’hypnose somatique part d’un principe simple mais puissant :

👉 le corps garde en mémoire ce que l’esprit a parfois oublié.

Stress, chocs émotionnels, sur-adaptation, tensions anciennes, hyper-contrôle, fatigue chronique, ventre noué, gorge serrée, bassin figé…

Tout cela n’est pas “dans la tête”.

👉 C’est dans les tissus, le souffle, le tonus, les réflexes de protection.

Dans cette séance, tu n’essaies pas de “lâcher prise”. Tu crées les conditions pour que le corps lâche tout seul.

🌀 Ce que fait concrètement cette séance

• Scan corporel lent et sécurisant
• Descente progressive dans la sensation réelle
• Apprentissage de l’écoute somatique (sans mentaliser)
• Mise en mouvement interne naturelle (vagues, chaleur, poids, tremblements subtils)
• Dénouement doux des zones de protection
• Régulation du système nerveux autonome
• Intégration profonde, stable, durable

Tout se fait sans forcer, sans catharsis violente, sans revivre quoi que ce soit.

✨ Ce que tu peux ressentir

Chaque corps réagit différemment, et c’est normal.

Tu peux ressentir par exemple

• un ventre qui se détend enfin
• une gorge qui s’ouvre, soupire
• une respiration plus ample, plus vraie
• des vagues lentes dans le corps
• une chaleur douce qui circule
• un sentiment d’unité, de calme dense
• ou simplement un “ah… ça y est”

Parfois c’est subtil. Parfois c’est très profond.

👉 Dans tous les cas, c’est juste.

🖤 Pourquoi cette séance est spéciale

Je le dis clairement :

👉 ce type de séance est quasi introuvable en audio guidé en France, et encore plus dans un format aussi long, précis et respectueux du corps.

Elle ne cherche pas à impressionner. Elle ne promet pas des miracles. Elle fait confiance à l’intelligence du corps.

C’est exactement le type de séance que j’aurais aimé trouver moi-même pendant des années.

📣 J’ai vraiment envie de vos retours

Parce que cette approche est encore peu connue, parce que chaque corps vit quelque chose d’unique, 👉 vos ressentis m’importent énormément.

Après l’écoute, si tu en as l’élan

• dis-moi ce que ton corps a fait
• ce qui s’est relâché
• ce qui a changé, même légèrement
• ou simplement comment tu te sens après

Tes retours nourriront les prochaines séances somatiques que je prépare.

🎧 Conseils d’écoute

• À écouter dans un endroit calme et sécurisé
• De préférence allongé-e ou assis-e, bien soutenu-e
• Casque recommandé
• Éviter juste avant une activité demandant une forte activation
• Prévoir quelques minutes après pour rester tranquille

🔞 Avertissement :

Ce contenu est une œuvre de fiction érotique destinée à un public adulte et averti. Il peut contenir des scènes ou des propos explicites dans un cadre entièrement imaginaire et consenti entre adultes. Ce contenu ne promeut aucune forme de violence réelle ou de comportement non consenti.

Toute écoute ou lecture est facultative et peut être arrêtée à tout moment selon votre confort.

Merci de respecter mon travail : ne piratez pas, ne diffusez pas sans autorisation.

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