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Durée : 29 minutes

Dans cette méditation guidée avancée tu vas rencontrer et unir deux forces intimes :

• Shakti (l’énergie féminine : flux, sensualité, mouvement)
• et Shiva (l’énergie masculine : présence, axe, immobile).

La séance commence par un ancrage respiratoire et une préparation somatique qui t’installent dans une posture digne et confortable; puis tu es invité·e à habiter ton bassin pour faire monter Shakti : visualisations chaudes, ondulations du bassin, éveil du feu intérieur, avant de revenir à l’axe, à la colonne, pour inviter Shiva, stabilité, respiration longue, conscience centrale.

Ensuite je te guide dans la danse intérieure : laisser Shakti monter en vagues le long de la colonne tandis que Shiva l’accueille et la sublime, jusqu’à une étreinte sacrée où le plaisir sensuel et la présence se mêlent en une extase subtile. La voix est lente, rassurante, parfois insistante pour t’aider à rester entre mouvement et immobilité; les images proposées (rivière, flamme, colonne de lumière) servent de supports pour sentir la polarité sans identifications de genre.

🔮 À quoi t’attendre : 

Un voyage à la fois tactile et contemplatif : sensations de chaleur dans le bassin, ondulations, picotements le long de la colonne, ralentissement du souffle, moments d’immobilité intérieure, et parfois des vagues d’extase qui ne ressemblent pas nécessairement à un orgasme physique mais à une montée d’énergie transformatrice.

Attends-toi à des passages d’intensité variable : phases de mouvement corporel (ondulations, micro-mouvements) alternant avec des phases d’immobilité et d’écoute profonde.

Certaines personnes ressentiront une circulation d’énergie pronouncede, d’autres un apaisement lumineux : les deux sont des signes de fusion.

💡 Comment profiter au mieux de cette séance : 

Choisis un endroit calme où tu ne seras pas dérangé-e; adopte une posture confortable (assis-e, colonne droite, ou allongé-e si nécessaire) et porte des vêtements qui ne serrent pas; écoute au casque pour capter toutes les nuances de la voix;

Prépare un coussin sous les hanches si tu veux faciliter l’ouverture du bassin; commence la séance en laissant toutes attentes de côté et en décidant d’être curieux-se plutôt que performant-e;

Suis les invitations à bouger seulement si ton corps le demande : laisse les ondulations venir spontanément, laisse Shiva t’asseoir dans la présence quand on te le propose;

Si une montée devient trop intense, ralentis ta respiration et reviens à l’axe;

Répète la méditation 2–3 fois pour approfondir l’union intérieure.

🌙  « Méditation 3.4 – Fusion Polarité » est un rituel intérieur qui t’offre la complétude en toi : apprendre à accueillir la sensualité comme énergie vivante (Shakti) et la conscience comme lieu sûr (Shiva), puis les laisser se marier en toi.

À la fin tu te sentiras plus équilibré-e, ancré-e et habitée d’une présence pleine, un trésor que tu peux réactiver à tout moment par quelques respirations ciblées.
Si tu veux poursuivre, le niveau 4 t’attend pour transformer cette énergie en offrande et extase transcendante.

🔞 Avertissement :

Ce contenu est une œuvre de fiction érotique destinée à un public adulte et averti. Il peut contenir des scènes ou des propos explicites dans un cadre entièrement imaginaire et consenti entre adultes. Ce contenu ne promeut aucune forme de violence réelle ou de comportement non consenti.

Toute écoute ou lecture est facultative et peut être arrêtée à tout moment selon votre confort.

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